Mes Petites Bulles
La nouvelle collection pour instaurer des rituels bien-être de quelques minutes dans votre quotidien !
Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation.
Et lancez-vous !
Méditation du matin
De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c’est tombé sur vous !
Méditation du soir
Un véritable manuel d’initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère du cousin du troisième dalaï-lama !
Balayez les clichés sur le yoga.
Et lancez-vous !
Yoga du matin
Vous n’êtes pas souple ? Vous ne mangez pas de graines germées ni de tofu ? Ce livre est fait pour vous !
Yoga du soir
Vous avez envie d’un yoga doux à pratiquer avant d’aller vous coucher ? Ce livre est fait pour vous !
On a tous quelque chose en nous des sœurs Brontë
Atelier d’écriture du matin
66 exercices créatifs et ludiques pour dynamiser vos journées.
Atelier d’écriture du soir
Exprimez librement vos réflexions et vos émotions pour une nuit plus douce.
Informations sur la collection :
128 pages – 8,90€
Contact presse : presse@editions-jouvence.com – 04 50 43 28 60
